Zaczynamy od 1 godziny Pilatesu, podczas której popracujemy nad mobilnością, stabilizacją i wzmocnieniem całego ciała. To idealne przygotowanie do dalszej aktywności – bez względu na poziom zaawansowania.
Następnie przechodzimy na kort, gdzie czeka na Was 1,5 godziny padla:
• krótkie intro z instruktorem
• podział na grupy według poziomu
• nauka podstawowych uderzeń i zasad gry
• a na koniec gra między sobą w luźnej, sportowej atmosferze
To świetna okazja, żeby:
💛 spróbować czegoś nowego
💛 zadbać o ciało kompleksowo
💛 spędzić aktywnie czas w super towarzystwie
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy wygodny strój i chęć ruchu!
Godziny wydarzenia: 10:00-12:30
Dziękujemy za zainteresowanie udziałem!
Aby dokonać wstępnego zapisu, prosimy o przesłanie wiadomości na nasz adres e-mail: torun@msstudiopilates.pl zawierającej podstawowe informacje:
Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się z państwem, aby potwierdzić czy udało się zarezerwować miejsce, przekażemy dane dotyczące płatności oraz podamy więcej szczegółów dotyczących szkolenia.
W razie pytań lub wątpliwości jesteśmy do Twojej dyspozycji oraz chętnie udzielimy dodatkowych informacji
Czekamy na Twoją wiadomość!
