Szkolenie Reformer 1 - Modyfikacje i tranzycje

Poznaj praktyczne modyfikacje oraz warianty ćwiczeń, dzięki którym dopasujesz poziom trudności, tempo i zakres ruchu do możliwości, ograniczeń i doświadczenia klienta. Nauczysz się podejmować trafne decyzje podczas treningu, zamiast opierać się wyłącznie na gotowych schematach.

Szkolenie jest odpowiednie zarówno dla osób, które nie ukończyły jeszcze kursu Reformer 1, jak i dla instruktorów chcących pogłębić swoją wiedzę i rozwinąć umiejętność indywidualnego dopasowywania treningu.

Uczysz się od zespołu z ponad 10-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń oraz najdłużej działającej sieci studiów Pilates Reformer w branży. Otrzymujesz wiedzę opartą na praktyce, wieloletnim doświadczeniu i codziennej pracy z instruktorami oraz klientami, dzięki czemu zdobyte umiejętności możesz od razu wykorzystać podczas prowadzenia własnych zajęć.

Szkolenie obejmuje również indywidualny trening personalny z Małgorzatą Reyer-Kras, który pozwala utrwalić poznany materiał, przećwiczyć technikę i zyskać większą pewność w praktyce.

Minimalna liczba uczestników: Szkolenie odbywa się po zebraniu grupy minimum 3 osób. Dzięki temu możemy zadbać o komfortowe warunki nauki i wysoką jakość zajęć.

Małgorzata jest trenerką z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przez lata rozwijała swoje kompetencje pod okiem wielu nauczycieli z Polski i zagranicy, szkoląc się w zakresie pilatesu, jogi oraz treningu funkcjonalnego.

Obecnie w swojej pracy wykorzystuje przede wszystkim metody wywodzące się z treningu medycznego. Proces treningowy opiera na aktualnych badaniach naukowych oraz zasadach evidence-based practice, łącząc praktyczne doświadczenie z nowoczesnym podejściem do ruchu.

Szczególnie bliskie jest jej podejście do analizy ruchu i „czytania ciała” rozwijane przez Shirley Sahrmann. Inspiruje się także koncepcjami takich specjalistów jak Paul Hodges, Diane Lee, Mark Comerford, Sarah Mottram, Peter O’Sullivan, Karel Lewit, Vladimir Janda, Gray Cook oraz Andreo Spina.

W swojej pracy korzysta również z dorobku klasycznego pilatesu i współczesnych metod pracy z ruchem, łącząc je z wiedzą z zakresu biomechaniki, kontroli motorycznej oraz terapii ruchem.